Uma em cada três mulheres tem osteoporose!!!
Lançada em outubro deste ano, a Campanha “Firme Forte contra a Osteoporose” objetiva conscientizar a população sobre o risco de desenvolver a doença para aqueles que levam vida sedentária, com dieta pobre em cálcio e baixo nível de vitamina D no sangue.
No site www.sejafirmeforte.com.br, que traz informações, entrevistas e orientações relevantes sobre o tema, a iniciativa conta com o apoio do Ministério da Saúde, da International Osteoporosis Foundation (IOF), da Federação Nacional de Associações de Pacientes e Combate à Osteoporose (Fenapco).
Osteoporose
A osteoporose é a diminuição da massa óssea, que deixa os ossos mais vulneráveis a fraturas, mesmo em decorrência de um trauma de baixo impacto. Por ser uma doença assintomática, os especialistas alertam para a importância do diagnóstico precoce e a prevenção antes que o esqueleto se torne frágil e propenso a fraturas.
Os ossos são tecidos vivos, como o coração, pele ou pulmão. A manutenção da saúde óssea é fundamental e depende de níveis adequados de cálcio e vitamina D, além de estímulo mecânico, conferido pelo exercício físico. Após os 50 anos, a osteoporose está presente na proporção de duas mulheres para cada homem com a doença.
Nove entre cada dez mulheres não consomem a quantidade diária de cálcio recomendada de mil miligramas/dia, o que as coloca em risco de fraturar ossos a partir da terceira idade.
1ª Passeata Virtual contra a Osteoporose
Data: 20 de outubro – Dia Mundial contra a Osteoporose
Como participar:
www.sejafirmeforte.com.br/passeata
No Twitter:@sejafirmeforte
No Facebook: Firme Forte Osteoporose
